Tjejträning
Fys- och smidighetsträning med inslag av självförsvar och kampsport.
Träningen pågår ca 60–70 min och består av teknik, parövningar, speed-drills och fys. Alla tjejer från 14 år är välkomna oavsett förutsättning.
Tjejträningen syftar till, förutom att stärka kroppen, att skapa trygga och starka kvinnor som kan försvara sig själv. Våra tränare är därför kunniga både i kampsport, självförsvar och i rådande lagstiftning och har utbildning från bl.a. polisen.
Kostnad är 75 kr per tillfälle som betalas på plats via swish. Alternativa betalningsupplägg finns. För info om detta, vänligen kontakta oss.